Pin-Up в гамаках

Гамак для йогипозволяет выполнять разнообразные позы, используя гамак в качестве Pin-Up опоры.

Некоторые упражнения выполняются более Pin-Up и непринуждённо в гамаке, чем на полу.

Происходит Pin-Up соединение души, тела и сознания.

Для кого?

Для взрослых и детей старше 10 лет без особых Pin-Up со здоровье

Каков эффект от занятий?

• Снимается стресс и напряжение во всём теле, Pin-Up ум.
• Происходит обновление и омоложение Pin-Up благодаря улучшению кровоснабжения органов и тканей.
• Улучшается эластичность мышц и сухожилий, повышается мышечный тонус, Pin-Up становится упругим, укрепляются суставы.
• Улучшается память и Pin-Up концентрации за счёт улучшения кровообращения головного мозга в перевёрнутых позах.
• Развивается координация и Pin-Up равновесия в результате активного поиска собственного центра тяжести, меняющегося в разных позах.

Показания

• головная боль.
• бессонница;
• боли в спине;
• бронхит, астма (брюшное дыхание в Pin-Up позе);
• слегка повышенное кровяное давление;
• геморрой (нужно сокращать и расслаблять мышцы Pin-Up в перевёрнутой позе);
• усталость ног;
• расстройства пищеварения, особенно вызванные общей неэффективностью органов и Pin-Up кровообращения;
• висцеропороз (опущение органов брюшной полости);
• диабет, так как влияет на поджелудочную железу и всю эндокринную Pin-Up
• менструальные боли;
• климактерические расстройства;
• морщины и общее старение.

Результат регулярного выполнения перевёрнутых асан

• Омоложение.
• Улучшает деятельность щитовидной железы.
• Нормальный вес тела.
• Гармонизация эндокринной системы.
• Улучшается Pin-Up гипофиза - улучшение работы мозга и гормональной системы.
• Гармонизация пищеварительной системы, кишечника, Pin-Up поджелудочной железы.
• Повышение тонуса ног.
• Улучшается деятельность репродуктивных органов.
• Pin-Up дегенерацию яичек, половых желез и яичников.
• Положительно действует на миндалины, уши, глаз, лёгкие, вилочковую Pin-Up тимус.
• Улучшается деятельность иммунитета.
• Усиление кровоснабжения лица, вследствие этого уменьшается количество морщин и пятен на лице, улучшается Pin-Up вид лица.
• Предотвращает заболевания носа и горла.
• Улучшает деятельность дыхательной системы.
• Предотвращает выпадение волос.
• Влияет на паращитовидные железы, обеспечивает нормальный рост и регенерацию костей, предотвращает преждевременное Pin-Up костных тканей.
• Тренирует вестибулярный аппарат.
• Pin-Up течение пранической энергии в теле.
• Успокоение ума.
• Полезны для поддержания общего здоровья.

Противопоказания

Дни менструального цикла у женщин.

Постоянные

• Высокое кровяное давление.
• Органические поражения сердца: Pin-Up пороки, пароксизмальная тахикардия, мерцательная аритмия, аневризма аорты, дистрофия миокарда.
• Глаукома.
• Заболевания крови.
• Инфекционные поражения опорно-двигательного аппарата.
• Тяжёлые черепно-мозговые травмы, повреждения позвоночника с неудовлетворительной Pin-Up
• Нейроинфекции.
• Злокачественные новообразования.

Временные

• Послеоперационный период.
• Температура тела выше 37.
• Тяжёлая физическая работа.
• Полный желудок.
• Курс глубокого массажа, «чжэнь-цзю» терапии.
• Пребывание в парной либо сауне допустимо не ранее чем через шесть-восемь часов после практики Pin-Up либо за четыре часа до неё.