Pin-Up ЭКСПРЕСС КУРС «ЙОГА С НУЛЯ".
Программа рассчитана для тех:
Pin-Up никогда не занимался йогой, но очень зочет.
✔️кто занимается, но есть вопросы
✔️кто хочет углубленно заняться йогой.
✔️кому интересно дальнейшее Pin-Up , медитации, ритриты...
✔️кто хочет попасть на 3-х Pin-Up курс.
Экспресс курс «Йога с нуля» 3 января в Pin-Up
Программа рассчитана на 3 дня.
В режиме быстрого реагирования
Курс ЙОГА С НУЛЯ
3 января 12:00-14:00 Ваедение в йогу, основы, йога сутры Патанджали, Pin-Up йоги. Асаны, правила выполнения. Основные комплексы.
4 января 12:00-14:00 Pin-Up 20:30-21:30) Прана-энергия. Её источник. Пранаямы, энергетические замки, значение мантры О
6 января 12:00-14:00 Пранаямы, виды пранаям, техники выполнения, эффекты. Нидра Pin-Up методики расслабления.
Закрепляющийся материал.
предоставляются Pin-Up книги, дополнительная литература для чтения. Ссылки на практики
Можно посещать отдельные дни по Pin-Up
Далее, для всех кто прошел курс «Йога с нуля» начинаем 3-хмесячный курс . Программа Pin-Up выслана персонально. Заявки оставляйте либо в личных сообщениях, ллибо на ватсап8-909-006-55-28
Ведущая: Калинина Ольга.
Отзывы о предыдущих курсах читайтеhttps:/com/topic-80016460_30786710
Поделиться Сохранить в закладках
Стоимость 1800₸
При себе Pin-Up блокнот, спортвную форму и хорошее настроение.
На Pin-Up предоставляются все необходимые материалы:
Pin-Up ссылки на необходимые материалы по пройденным темам, книги, а также рекомендуемая литература для прочтения.
Стоимость одного дня 650₸.
После занятия предоставляется травяной чай☕️
Запись обязательнапо тел8-909-006-55-28